Lebenserwartung

Die Lebenserwartung eines Menschen ist die Zeitspanne, die ab einem gegebenen Punkt bis zu seinem Tod verbleibt.
Man berechnet dies mit Hilfe empirischer Daten einer Sterbetafel.
Welches Alter können wir erreichen? Wie ist unsere Gesundheit ? Wie sieht unsere Lebenserwartung ?
Hier bekommen Sie detaillierte Antworten, von Berechnungen Ihrer Lebenserwartung mit Vorerkrankungen,
Fitness und Vitalität bis zum Fitness Plan, Ernährung, Diäten, Kalorien-Tabellen u.v.m.
Interesssant sich natürlich auch Horoskope und Astrologie sowie der Tod und Krankheiten.

Auf unserer Seite beantworten wir Ihnen die Fragen:
- Wie alt werde ich ?
- Wie lange lebe ich noch ?

Sport ist eine wichtige Voraussetzung um Gesund zu bleiben.
Aber auch das Alter spielt entscheidende Rolle für die Gesundheit eines Menschen.
Eine Kombination aus Sport und gesunder Ernährung belebt und erholt unseren Körper und Geist.
Welche Sportart und welche Ernährung passt zu welcher Person zeigt am besten unser Online Test.

Die Lebenserwartung eines Menschen hängt von verschiedenen Einflussfaktoren ab.
Wenn keine Kriege, Seuchen, Hungersnöte, Unfälle die Population reduzieren,
spielt die Qualität der medizinischen Versorgung auch eine wichtige Rolle.
Die sozioökonomische Bedingung ist auch ein wichtiger Faktor der Lebenserwartung.
Je höher der Lebensstandart desto höher ist die Lebenserwartung bestimmter Gruppe.
Männer und Frauen haben unterschiedliche Lebenserwartung.
So haben die Männer 6 Jahre geringere Lebenserwartung als die Frauen.
Die Lebenserwartung kann gesteigert werden.
Hier sollen einige Sachen berücksichtigt werden wie z.B. bessere Ernährung, viel Bewegung,
Stresssituationen vermeiden oder lernen damit umzugehen etc, und auch genetische und biologische Faktoren

Aufgrund ihres Geschlechtes sind Männer und Frauen unterschiedlich in die Gesellschaft integriert,
sie haben unterschiedliche Berufe und Einkommen, getrennte Familienaufgaben.
So sind ihre Lebensbedingungen auch anders verteilt.
Die beiden Geschlechter entwickeln verschiedene Lebensstile und Gewohnheiten orientiert an Männlichkeits- und Weiblichkeitsbildern,
die einen großen Einfluss auf ihr Leben und ihre Gesundheit haben. Männer sind diejenigen, die eher zu einer riskanten Lebensweise tendieren.
Auch wenn es um Gesundheit eines Mannes geht, würden diese nie richtig zugeben, dass sie krank sind, denn das passt nicht zu dem Männlichkeitsbild.

Das Durchschnittsalter einer Frau in Deutschland liegt derzeit bei 82 Jahren, und bei Männern knapp 76 Jahre mit einer Steigerungstendenz.
Eine ähnliche Statistik liefern auch die Online - Tests, Unterschiede gibt es natürlich in den Ländern aber auch Bundesländern.
Die gleiche Lebenserwartung kann in anderen Industrienationen nachgewiesen werden,
wogegen in der dritten Welt Männer und Frauen gleich jung sterben.
Das liegt insbesondere an einem unentwickelten Gesundheitswesen.

Wenn man z.B. die Schweiz nimmt, lässt sich über einen längeren Zeitraum feststellen,
dass die Lebenserwartung am höchsten in ganz Europa ist. So liegt das Durchschnittsalter der Männer bei 79 Jahren und bei den Frauen 83.

Laut des Statistischen Bundesamtes in Wiesbaden gibt es in Deutschland zwischen den Bundesländern deutliche Unterschiede in der Lebenserwartung.
Die höchste Lebenserwartung bundesweit wurde in Baden-Württemberg angegeben.
Im Jahr 2003/2004 betrug die durchschnittliche Lebenserwartung bei der Geburt für Jungen 77,4 Jahre und für Mädchen 82,6 Jahre.
So ist dieser Wert für 1,5 Jahre für Jungen und 1 Jahr für Mädchen höher als im Durchschnitt aller Länder in Deutschland.
Die niedrigste Lebenserwartung hat Mecklenburg-Vorpommern, mit -2,1 Jahren für Jungen und -1,2 für Mädchen.
Mitte der 90er Jahre war diese Spanne zwischen dem niedrigsten und dem höchsten Wert am größten,
wo bei den neugeborenen Jungen er 5,7 Jahre betrug und bei den Mädchen 3,3 Jahre.
Seitdem hat die Lebenserwartung in allen Bundesländern zugenommen.
Auch die neuen Bundesländer haben zugenommen, so ist die Differenz der Lebenserwartung im Gegensatz zu alten Bundesländern
von 2,8 Jahren auf 1,5 Jahre für Jungen reduziert und für Mädchen von 1,6 Jahren auf 0,4 Jahre.

Die Umwelt hat auch einen großen Einfluss auf die Lebenserwartung eines Menschen,
sowie toxische Einflüsse am Arbeitsplatz oder die Wohn- und Lebensbedingungen.
Die Ernährung spielt auch eine wichtige Rolle für die Gesundheit.
Es geht nicht immer um die Menge, sondern um unterschiedliche Nahrungsstile.
Vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung kann die Lebenserwartung steigern.
Und auf jeden Fall sollte man viel Flüssigkeit zu sich nehmen, mindestens 2 Liter am Tag.

Körperliche Bewegung wirkt wie ein Wunder auf unsere Leistung und vor allem auf unser allgemeines Wohlbefinden.
Schon 10 Minuten am Tag körperlicher Bewegung oder ein Workout am Morgen steigert unser Leistungsvermögen
und so können wir uns voller Power in den Arbeitstag stürzen.

Zärtlichkeit bewirkt auch Wunder. Die sexuelle Aktivität schüttet die Glückshormone aus,
die Haut wird straffer, der Blutdruck sinkt und die Lebenserwartung steigt.

Langschläfer leben nicht so lang wie die Frühaufsteher. Mehr als acht Stunden Schlaf braucht man nicht.
Die Untersuchungen haben ergeben, dass die Lebenserwartung von Langschläfern um 12 % sinkt und es besteht ein höheres Risiko für Krebs oder Herzinfarkt.

Die Lebensqualität spielt eine große Rolle für die Lebenserwartung.
So z.B. die Menschen mit höherem Einkommen können statistisch gesehen 7 Jahre länger ihre Rente beziehen als die mit dem niedrigeren Einkommen.
Die psychosozialen und soziokulturellen Faktoren beeinflussen unser Leben.
Die Geborgenheit verlängert das Leben und der Geiz und Zorn schädigen unser Herz was zu fatalen Folgen führen kann wie z.B. Herzinfarkt.
Lebensverlängernd wirkt die Ehe auf beide Lebenspartner.

Neben dem Berufsleben ist ein ausgeglichenes Privatleben mit Hobbys und Familie erstrebenswert.

Lebenserwartung - Links:

Hier finden Sie diverse Links zum Thema Gesundheit, Krankheiten und Lebenserwartung,
die Ihnen die Informationsbeschaffung und Recherche erleichtern sollen, damit auch Sie ein hohes Lebensalter erreichen.